Mais resoluções pós 30 anos...

Oi meninos e meninas,

Depois decidir (ou não) sobre o curso a seguir, estou envolta em outra questão : FILHOS!!!

Quero muito, sinto o meu relógio biológico gritando que está na hora, minha ginecologista já disse que tá tudo preparado, mas cadê a coragem???

Sempre sonhei que chegaria aos 30 casada, com um ou dois filhos e formada. Agora, sinto me frustrada por não ter concretizado nenhum desses sonhos (AINDA).

Casar tá brabo... quando a gente pensa que encontrou a pessoa certa ele vai lá e faz uma merda pra você nunca mais esquecer... ou quando é perfeito demais não quer casar. Aí fica difícil...

Já estou levando em consideração ser mãe sem casar. Isso já foi tabu e não mata ninguém!!! Hoje em dia não preciso de homem pra ajudar a sustentar um filho, mas com certeza meu filho precisará de um pai. FATO!!! Então não posso ser egoísta a esse ponto e ter um filho pensando só em mim... uma criança PEDE uma família e é nisso que estou me esforçando : estruturar um relacionamento a ponto de formar uma família tradicional! (Ai que fofo...)

Até as mais descoladas já pensaram em se casar de véu, grinalda e noivinhos em cima do bolo um dia... Mas então, o que estamos fazendo de errado?

O que é certo ou errado na hora de um namorado avaliar que quer casar com aquela mulher ? Não vou mudar minha personalidade pra agradar à ninguém, e também não vou me anular em função de um relacionamento. Só vou tentar ser eu mesma, controlar os meus defeitos e esperar pelo príncipe encantado!!!

Esperar não é o meu forte, mas ir à luta e me decepcionar já está se tornando desgastante pra mim. À cada decepção sinto-me mais fraca e desacreditada no casamento por amor... Parece que as pessoas se casam por conveniência ou porque o tempo passa e elas não querem ficar sozinhas.

Não quero isso pra mim. Quero sentir o frio na barriga do amor, sonhar a dois e viver um amor daqueles tipo filme de comédia romântica americano!

Será que estou pedindo demais???

Alô Santo Antônio, será que você está a fim de mim???

Beijos, me liga!

Joanninha

Voltando à estudar...

Bem, pessoal resolvi que 2011 será o ano da grande virada em minha vida. Afinal, já estou com 3.0 e tenho que começar a pensar na minha velhice (ai que medo!!!).

Rugas à parte, eu resolvi voltar à estudar. Só que não quero voltar pra engenharia. Primeiro porque a grade mudou tanto que terei que fazer quase tudo de novo (sem condições). E outra, não tenho mais paciência para encarar 5 anos de facul + greves + reprovações em universidade pública. Então está descartada essa hipótese!

Olhando pro que eu gosto (parte técnica) e adaptando ao que eu trabalho (gerenciamento técnico-administrativo) estou pensando em uma graduação em 02 anos, o famoso tecnólogo.

Eis algumas opções :
1) TECNÓLOGO EM GESTÃO AMBIENTAL
Está super em evidência e, num futuro próximo, todas as empresas precisarão de um.
"o profissional tecnólogo em gestão ambiental atua no gerenciamento, planejamento, execução e coordenação das atividades ligadas a área ambiental, garantindo a preservação do meio ambiente." Fonte : http://www.pt.wikipedia.org/
Na Estácio e na Unipli tem esse curso.

2) TECNÓLOGO EM CONSTRUÇÃO DE EDIFÍCIOS
Minha paixão, esse curso faz com que o tecnólogo assuma o papel de um engenheiro em todas as fases de uma obra.
Infelizmente ainda não tem no Rio de Janeiro...

3) GESTÃO EMPRESARIAL
Como cada vez mais estou envolvida na parte gerencial da empresa (agora muito mais assumindo sozinha um contrato) acho que esse curso servirá para lapidar meus conhecimentos, me dando mais foco nas ações à tomar dentro da empresa.
Tem na UVA, ESTÁCIO, e mais 500 lugares! rs

E aí, alguém me ajuda? Quero dicas!!!

Beijos, me liga!

Joanninha :)

Caralluma : Mitos e progressos em primeira pessoa!

Oi Pessoas!

Resolvi escrever aqui pra contar minha aventura com a CARALLUMA. Queria tomar algo natural que me ajudasse a emagrecer e que não interferisse no meu sono e nem "acordasse" minhas pedras nos rins.

Depois de muito pesquisar na net e em revistas, vi que vários especialistas estavam recomendando CARALLUMA FIMBRIATTA  como inibidor natural do apetite. Segundo pesquisas, ele consegue tirar 1/3 da sua fome, se consumido uma hora antes de cada refeição e, é claro, com uma dieta equilibrada.

Então fui eu tentar comprar a dita cuja. Vi no site aonde diz que a Ivete Sangalo perdeu 4 kg em 1 semana, mas tava caro e demorava p/ entregar. Então mandei fazer numa farmácia de manipulação aqui no Rio. Pedi por telefone e eles me entregaram dois dias depois. Me pesei há uns 15 dias mas não vou dizer quanto estava! rs

Comecei a tomar o remédio numa 5ª feira e achei que não tinha feito efeito, porque não senti a boca seca e nem aquela sensação de fome zero que os remédios de tarja preta sempre me deram... E então fui almoçar!

Cheguei ao restaurante com fome e coloquei a mesma quantidade de comida de sempre (por volta de 300 a 400 g no self service). Saladas, arroz, batata, frango, essas coisitas... Resultado: na metade da comida eu me senti "cheia", parecia que tinha comido um boi!

Aí entendi o objetivo da caralluma! A planta te dá saciedade após comer e não faz o tipo de remédio que tira sua fome, te emagrece e depois você engorda tudo de novo. É uma questão de reeducação alimentar! Você passa a comer menos e a quantidade que você come te sacia até a próxima refeição. Ele não faz milagres e você não fica 12 horas sem comer como eu ficava com outros remédios. O segredo é você colocar pouca comida. Se achar que ainda está com fome (o que eu acho difícil) aí coma mais um pouco! Estou economizando horrorres, porque minha comida agora não passa de 250g o almoço! ADORO!!!

Então recomendo a quem estiver disposto a se reeducar que a CARALLUMA é o que tem de melhor hoje. Natural, não impede de tomar aquela cervejinha básica e ainda reduz a medida da cintura!!!

Amanhã conto mais sobre seus efeitos!!!

Beijos, me liga!

Joanninha

Inveja e afins...

Sempre que algo acontece comigo lembro bem daquela frase de caminhão : "A FORÇA DA SUA INVEJA É A VELOCIDADE DO MEU SUCESSO!" Mas a inveja dá uma enfraquecida no nosso ego, mesmo quando a gente acha que está no caminho certo.

Tem pessoas que parecem sentir prazer em desmerecer o nosso sucesso, por pura inveja ou incompetência de realizar seus objetivos. Se você consegue comprar um carro, tem gente que chega e fala : "Poxa, por que não comprou zero logo?" Ou então "Ih! Essa marca dá muitos problemas". Caramba, nem lembrou de dar ao menos parabéns pelo seu progresso! Sabe o que é isso? Inveja!!!! Das brabas mesmo!

Agora decidi falar menos da minha vida, não conto meus planos por aí e poucas pessoas sabem o que estou pretendendo fazer... Isso é preservar. Deixa acontecer e depois comemore! Comemore com gosto e não deixe ninguém estragar o brilho do seu sucesso!!!

"HOJE APRENDI A SELECIONAR OS MEUS CRISTAIS. CACOS DE VIDRO JÁ NÃO ME ILUDEM MAIS!"

Beijos, me liga!

Joannissima

Fotinha>> Aeroporto de Porto Seguro. Minhas férias maravilhosaaaaas!

5 dicas para desinchar sua barriga!!!

Adorei esse post das meninas do La Isla Bonita e resolvi colocá-lo aqui também!

1 – Ao comer uma salada, prefira os ingredientes que podem ser consumidos crus.



Esqueça os molhos. Tempere, no máximo, com azeite e pouco sal. Para acompanhar, uma pequena porção de carboidrato, de preferência integral, pois ajuda na regulamentação do intestino, e outra de proteína. É claro que o frango e o peixe devem ser as escolhas!

Minha opinião : Evitar a batata durante a semana também ajuda. Molhos prontos são mais calóricos, então, vamos de azeite mesmo (e pouquinho!)




2 – Aquela história de que beber muita água ajuda a emagrecer não é balela!


Os chás também são ótimas opções, exceto os chás mates! Mas, vale lembrar que qualquer que seja o líquido, está proibido durante as refeições!


Minha opinião : Chá verde é o que há!!! Faça uma garrafinha e leve para o trabalho, mas se tiver problemas com insônia não tome à noite...


3 – Alimentos como feijão, frituras, pão, queijo, embutidos, salame, salsicha e refrigerantes devem ser eliminados, pois causam gases!


Minha opinião : Eu sei, eu sei... é tudo o que a gente ama! Mas pelo menos durante a semana dá pra evitar. E no final de semana comer com moderação!!!


4 – As fibras devem ser consumidas várias vezes ao dia.


Cereais pela manhã, barrinha de cereal nos intervalos das refeições, sopa com alimentos ricos em fibras à noite, ou seja, incluí-las no cardápio só te ajudará na luta contra a barriga. Elas ajudam no funcionamento do intestino e ainda trazem diversos benefícios à saúde!

Minha opinião : Estou tomando ração humana todos os dias de manhã. Ali já tem a quantidade necessária de fibras para manter meu intestino no ritmo do reloginho...




5 – Tudo o que puder deixar o seu corpo em movimento pode se transformar em um forte aliado.


Por isso, opte sempre pelas escadas ao invés do elevador, caminhe bastante dentro da sua própria casa e, é claro, procure uma atividade física que se encaixe na sua rotina!
 
Minha opinião : Desça um ponto antes do ônibus e vá caminhando... andar ouvindo música também é ótimo!!!
 
Fonte : La Isla Bonita